寒流強襲 你該如何禦寒?醫師說別再這樣做


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udn健康報e報
2016/01/25 第4417期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
本期索引

醫藥新知 寒流強襲 你該如何禦寒?醫師說別再這樣做
研究:蔬菜用橄欖油炒 比水煮更防癌
健康焦點 眼睛酸澀? 來做眼睛健康操
什麼是幸福? 台灣人想的和大陸人不一樣
保健優概念 藥效大打折! 這些藥不能一起吃


醫藥新知
 

寒流強襲 你該如何禦寒?醫師說別再這樣做
記者江慧珺、魏忻忻、詹建富/台北/聯合報
近年來最強的寒流今起襲台,民眾保暖禦寒各出奇招,但卻有不少迷思。有人深信天冷來杯烈酒能暖身,但醫師提醒,酒醉路倒是失溫一大主因,因為酒精下肚反易導致全身體溫下降;另外,寒流來襲時享受露天溫泉,好不愜意,但在醫師眼裡卻是引發腦中風的危險行為。 天氣冷 心肌梗塞病患增兩成 根據衛福部健 …
 


研究:蔬菜用橄欖油炒 比水煮更防癌
布魯塞爾記者蕭白雪/廿二日電/聯合報
西班牙最近發表的一項研究指出,蔬菜用油炒比水煮健康,且更具防癌效果。 不少人認為蔬菜用水清燙,應該比用油炒健康,西班牙這項最新公布的研究報告則打破這種思維。 研究人員將地中海地區常見的馬鈴薯、南瓜、茄子、番茄等蔬菜,以不同方式烹調,結果發現,以初榨橄欖油炒過的蔬菜,比水煮還能保有更多促進健康的化合物,包括抗氧化能力等,更能預防長期慢性病,包括癌症、糖尿病等。 …
 


健康焦點
 

眼睛酸澀? 來做眼睛健康操
記者顏彙燕/桃園報導/聯合報
民眾到中醫就診,除一般常見的感冒、失眠症狀外,眼睛乾澀不適求診者也不少。衛福部桃園醫院中醫師童鈺珽建議做「眼睛健康操」,按摩眼睛周圍穴道,可幫助眼周氣血循環。 童鈺珽說,眼睛乾澀症狀,多以年輕、老年人兩大族群為多,年輕人常因過度使用3C產品、熬夜,感覺眼睛疲勞、乾癢或刺痛;老年人眼睛則容易感覺痠澀。童鈺珽表示,依照中醫觀點,長時間 …
 


什麼是幸福? 台灣人想的和大陸人不一樣
記者黃安琪╱台北報導/聯合新聞網
大陸人重視工作成就 台灣人因小確幸而幸福 別小看台灣人喜歡的小確幸,小確幸也可能有大商機,一項趨勢調查發現,國人重視獨處的空間,也喜愛療癒小物,專家指出,開發獨處或療癒商機,可望讓小確幸發揮正向力量。 家庭幸福 國人幸福感的主要來源 智榮基金會 …
 


保健優概念
 

藥效大打折! 這些藥不能一起吃
陳麗婷/聯合晚報
73歲的林阿嬤近年常覺腰背痠痛,加上有高血壓,逛醫院看病成了生活中例行公事;林阿嬤只要聽到有人談論推薦「XX醫院看高血壓很厲害」、「XX人吃了XX藥血壓就降下來了」,就會想盡辦法要子女帶她去看病;但記性不太好的她,常忘了自己吃過哪些藥,台灣就醫便利,家中不同醫院開拿的物更是堆了一大疊。 抗生素+胃藥 藥效大打折 …
 



 


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