洋蔥搭葡萄…食物混搭 營養加倍


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udn健康報e報
2016/01/21 第4415期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
本期索引

醫藥新知 好「視」突降臨 恐罹糖尿病
健康焦點 天冷喝水少 小心急性腎結石
保健優概念 食物混搭 營養加倍
過年怕回婆家 失眠腹瀉掛病號
青春期、哺乳後 豐胸黃金時期


醫藥新知
 

好「視」突降臨 恐罹糖尿病
編譯宋凌蘭/綜合19日電/世界日報
不是每個二型糖尿病人都有典型症狀:老感口渴、頻上廁所、手腳麻木等。以下這些令人意外的症狀,也可能顯示你的血糖過高: 視力突然改善:突然可以不戴眼鏡,可能不是好消息。泛德堡大學助理教授鮑姆(Howard Baum)說,糖尿病可使視力變好或變壞,因為液體在體內到處亂竄,包括眼睛裡。以致有些病人發現,血糖高時視力變好,治療糖尿病後 …
 


健康焦點
 

天冷喝水少 小心急性腎結石
記者簡慧珍/彰化報導/聯合報
氣溫下降,彰化地區有民眾冷到「胃痙攣」,痛得掛急診,檢查發現是腎結石,原來天冷不流汗就少喝水,血液雜質大量沈積腎臟,緊急治療之後的保養方法就是多喝水。 每年冬季天氣寒冷,腦中風、心肺血管阻塞、腸胃道出血掛急診的病號增加,彰化基督教醫院、秀傳醫院兩大醫療體系急診患者都多約兩成,急性腎結石病人也報到。 「再冷也要多喝水,每天2000cc。」彰化秀傳醫院急診部主任黃炳文說 …
 


保健優概念
 

食物混搭 營養加倍
編譯宋凌蘭/綜合19日電/世界日報
知道如何搭配,能使健康食物更營養,不但有助減重和保護心臟,還能改善免疫系統。以下是為營養加分的幾種食物搭配: 紅葡萄酒配杏仁:紅酒和杏仁各有許多健康益處,但是一起吃更好,因為紅酒所含的抗氧化物白藜蘆醇,能與杏仁的維他命E合作,稀釋血液,改善血管健康。
 


過年怕回婆家 失眠腹瀉掛病號
記者林佩均、游振昇/台中報導/聯合報
農曆過年全家團聚,但有媳婦怕回婆家,竟壓力大到失眠、拉肚子,向身心科求助;現今不少與岳父母同住的女婿,也有人為逃避一起過年, 自願初二值班,表示怕面對長輩「問東問西」的壓力。 台中慈濟醫院身心科醫師曾秀甄指出,越接近農曆春節,擔憂婆媳問題就診患者暴增近10位,都是媳婦角色,最常見壓力來源是公婆的冷言冷語、教養孩子方式不同和金錢問題。 30歲陳小姐初為人妻,想到回婆家 …
 


青春期、哺乳後 豐胸黃金時期
記者黃安琪/專題報導/聯合報
擁有完美胸型、挺拔上圍是許多女性的夢想。中醫師指出,青春期少女和哺乳媽媽,透過針灸、按摩和中藥調理體質、食補等方法,或許有機會讓罩杯向上升級。 風澤中醫診所副院長胡心瀕說,中醫豐胸以按摩、針灸方式,透過活絡氣血達到豐胸目的。女性一旦過了青春發育期,這時想透過中醫豐胸並不容易。 台灣中醫美容醫學會理事長陳潮宗指出,青春發育期與婦女 …
 



 


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